2024 Autor: Roger Fisher | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 07:22
Esta postagem foi originalmente publicada em 1º de abril de 2017, como parte da programação do Dia da Mentira de abril.
Eu sempre fui uma daquelas mães obcecadas pela saúde. Você conhece o tipo - eu compro lenços sanitizantes a granel, obcecado por cada fungada e estava convencido de que meu filho mais novo era intolerante ao glúten enquanto ainda estava no útero.
Como mãe de quatro filhos, sei como os cuidados de saúde podem ser caros. Eu paguei pelo nariz por Obamacare, e quem sabe o que vai acontecer com o plano de saúde do Partido Republicano.
Mas não vou correr riscos com a saúde da minha família - e é por isso que estou tomando essas medidas proativas para manter minha família longe do médico e contas médicas exorbitantes.
1. Mantemos uma dieta saudável barata.
Uma dieta saudável é uma das melhores formas de medicina preventiva que você pode comprar - mas todos nós sabemos que o produto pode ser caro. Eu mantenho um jardim do quintal para que minha família possa cultivar suas próprias frutas e vegetais . Não vamos apenas economizar em custos de saúde a longo prazo se nos mantivermos saudáveis - também cortamos US $ 1.500 de nossa conta de supermercado no ano passado!
2. Sempre recebo genéricos sempre que eles estão disponíveis.
Sempre pergunte ao seu médico se um medicamento genérico está disponível. Os genéricos contêm os mesmos ingredientes ativos e estão disponíveis na mesma dose, força e forma que os medicamentos de marca, mas são significativamente mais baratos. Ao fazer a troca, sua família poderia economizar centenas na farmácia a cada mês.
3. Usaremos nossos novos iPhones para ficar em forma.
O repórter Jason Chaffetz, do Utah, disse que alguns norte-americanos terão que escolher entre comprar o novo iPhone que realmente amam e investir em seus serviços de saúde. É 2017 e nenhum americano deveria ter que escolher entre cuidados de saúde e um novo iPhone.
Os custos do seguro de saúde me mantiveram preso ao meu 4S reformado. (Obrigado, mandato Obamacare!)
Na verdade, toda a minha família tem telefones tão antigos que não nos permitem fazer o download de aplicativos que literalmente nos pagam para ficarmos saudáveis. É por isso que, assim que o Congresso finalmente se livrar do mandato, todos nós estamos dizendo "estragar isso" e ficando novo iPhone 8s . Ao aproveitar os aplicativos que nos pagam para se exercitar e aderir à nossa dieta saudável, economizaremos muito em assistência médica e, ao mesmo tempo, ganharemos mais dinheiro.
4. Estou abraçando a conexão mente-corpo.
Todos nós já ouvimos falar do efeito placebo. Às vezes, pensar que você já recebeu tratamento médico é suficiente para se sentir melhor. Mas você já ouviu falar que pode criar seus próprios placebos?
Ao adicionar pílulas de açúcar à mistura quando preenchemos nossas receitas, vamos fazer nossos remédios durarem mais, e nos sentiremos melhor. Vantajoso para as duas partes!
5. Estou usando um tipo gratuito de controle de natalidade.
Se você está confiando no Obamacare para contraceptivos, pode ter esquecido um método super eficaz de controle de natalidade: o tipo que você aprendeu em sua aula de educação de abstinência apenas no 10º ano.
6. Mas também estou sendo realista.
Mas vamos ser honestos - a abstinência nem sempre é realista, e eu tenho quatro pacotes de alegria para provar isso. Apenas no caso de a abstinência não funcionar para mim e para o meu marido, estou acumulando moedas e pílulas por Quebrando minhas pílulas anticoncepcionais ao meio todos os dias.
E caso isso não aconteça, estou pesquisando opções de parto grátis.
7. Estou construindo os sistemas imunológicos dos meus filhos da maneira natural.
Estou organizando encontros com todos os anti-vaxxers e seus filhos.
8. Estou estocando materiais de saúde DIY.
Não há mais US $ 500 por pontos porque Billy decidiu tirar Benny do beliche. Idem para contas odontológicas insanamente altas. Ao estocar suprimentos como agulhas, linha e super-cola, economizarei quando emergências médicas surgirem.
Sua vez: Qual é o seu corte de cuidados de saúde DIY favorito?
Robin Hartill é editor do The Penny Hoarder. Ela gostaria de lhe desejar um Feliz (e saudável) Dia da Mentira.
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