2024 Autor: Roger Fisher | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 07:22
Assim como qualquer evento importante da vida, ter um filho é apresentado como um tempo (ou uma desculpa) para gastar dinheiro.
Você precisa do mais recente, o maior que - e tudo mais.
Na realidade, uma grande quantidade dessas coisas é desnecessária, e você pode obter toneladas disso com um grande desconto ou mesmo de graça.
Uma área potencial para economizar é a comida para bebês . Enquanto esses frascos pequenos são adoráveis e as bolsas são super convenientes, você paga um prêmio pela fofura e facilidade de uso.
Comida caseira para bebês pode ser muito mais econômica - e nem é tão difícil de fazer. E como um bônus adicional, você sabe exatamente o que seu filho está comendo.
Como poupar dinheiro com comida para bebé caseiro
"Comida de bebê enlatada é o mesmo preço por onça, não importa o sabor, enquanto o preço do produto varia muito", diz Kate.
Ela achou que a banana era a comida caseira mais econômica em 12 centavos por porção . A maioria das opções caseiras variam de cerca de 14 centavos por porção de cenoura a 39 centavos de maçã.
Apenas uma variedade de comida caseira, para a qual Kate escolhe ingredientes orgânicos, é um pouco mais cara do que as variedades pré-fabricadas. Surpreendentemente, os feijões verdes se transformam em 62 centavos por porção quando feitos em casa.
Mas quando Kate publica suas despesas com comida para bebês no final do mês, ainda é muito mais barato fazer comida em casa para sua filha, Clara.
"Achei que custa cerca de US $ 8,30 para alimentá-la [cada] semana, se eu fizer sua comida com produtos orgânicos", diz Kate. “Custaria US $ 16,66 se eu comprasse potes de alimentos orgânicos. Isso é uma economia de 50%”.
Com economias como essa, vale a pena tentar.
Aqui estão dicas e truques de pais parcimoniosos da web que pulam as bolsas e fazem sua própria comida para bebês.
Como acontece com qualquer alteração na dieta do seu bebê, consulte seu pediatra antes de começar. O FDA também tem alguma orientação para comida de bebê caseira, então verifique isso também!
Use as ferramentas que você tem
Mas a maioria dos pais diz que você não precisa de nenhum deles.
A blogueira do Smitten Kitchen, Deb Perelman, purifica a comida de seu filho no processador de alimentos que ela já tinha antes do bebê. Enquanto algumas ferramentas bacanas farão tanto o cozimento quanto o purê, Perelman cozinha apenas em seus potes e panelas usuais - depois, coloca a comida no processador de alimentos.
Nenhum processador de alimentos? Um liquidificador funcionaria.
Super em seu fogão lento ultimamente? Use-o para fazer alguns pratos fáceis para bebês.
Outros pais são todos sobre o liquidificador de imersão.
Definir um tempo de folga uma vez por semana
Sim, seu bebê come todos os dias.
Mas isso não significa que você tenha que preparar comida sete dias por semana.
Muitos pais ocupados reservam uma ou duas horas por semana para fazer comida para bebês. Uma vez que você entra no ritmo, as coisas se juntam muito rápido.
Faça amigos com o freezer
Depois de fazer todos os seus purês, congele-os em bandejas de cubos de gelo. Dessa forma, eles continuarão por algumas semanas (ou mais).
Perelman sugere também cobrir a bandeja com uma folha de plástico quando ela congela. Quando a comida estiver sólida, retire os cubos e coloque-os em sacos de congelação.
Dica pro : Etiquete os sacos para saber se é purê de espinafre ou goo de brócolis.
Thaw the Night Before
Antes de ir para a cama, coloque alguns cubos congelados em uma tigela na geladeira para descongelar.
Perelman também observa deixando o cubo para descongelar no balcão por uma ou duas horas também vai fazer o truque.
Seja criativo com o seu comida para bebé
Teja, a mãe por trás de E / O / E / E, começou com comida para bebê e agora está empacotando almoços para o seu kindergartener.
Ela acrescentou temperos e combinações de sabores que estariam em casa no cardápio de um restaurante cinco estrelas . Pense purê de pera caqui com cardamomo ou frango bok choy.
Ao introduzir temperos e sabores no início, muitos pais esperam fazer a transição de seus filhos para comer o que o resto da família está tendo - em vez de ficar preso no ciclo de nuggets de frango e mac e queijo.
Pense além do malote
Embora a maior parte da produção de alimentos para bebês gira em torno de cozinhar e fazer purê, você também pode fazer alimentos não-gosmados para seu bebê.
Esta receita de cereal de arroz de três ingredientes se junta rapidamente. Você pode armazená-lo a seco por um lote diário ou mantê-lo na geladeira por um dia ou dois depois de misturado.
E assim que esses dentes começarem a entrar, prepare também um lote de biscoitos de dentição integral.
Continue tentando
Se seu filho não estiver sentindo o purê de cenoura hoje, não jogue o saco inteiro de cubos congelados.
Muitos nutricionistas sugerem que tente novamente (ou mais alguns) para ver se seu filho está por perto.
Esse alimento é novinho para o bebê, aponta a blogueira da Kitchn Cheryl, então pode ser apenas uma questão de tempo.
E se tudo o mais falhar, você não seria o primeiro adulto a recorrer a comida para bebê para sustento.
Sua vez: Você já tentou fazer sua própria comida para bebês? Quais são suas combinações favoritas ou melhores dicas?
Lyndsee Simpson é escritora e editora radicada em Washington, DC Ela está atualmente esperando seu primeiro filho e provavelmente está excessivamente otimista sobre sua capacidade futura de preparar comida caseira para bebês regularmente.
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